🌿 은퇴를 앞두고, 은퇴한 뒤에 쓰는 곳
연금·건강·돌봄·여가 · 공식 사이트 26곳 · 2026-09-21 기준
은퇴 전후에는 확인할 것이 바뀝니다. 연금이 언제 얼마나 나오는지, 건강보험료가 어떻게 달라지는지, 돌봄이 필요할 때 어디에 신청하는지가 중심이 됩니다.
여기에는 연금과 노후 준비, 장기요양과 돌봄 신청, 건강관리와 영양, 은퇴 후 활동을 모았습니다. 제도가 자주 바뀌므로 공식 창구에서 최신 기준을 확인하는 편이 안전합니다.
알아 두면 편한 것
- 국민연금 예상수령액은 공단 홈페이지에서 바로 조회됩니다. 추가 납부나 연기 신청에 따라 금액이 달라집니다.
- 퇴직 후에는 건강보험 지역가입자로 바뀌어 보험료가 오를 수 있습니다. 임의계속가입 제도를 확인해 보세요.
- 장기요양등급은 신청 후 방문 조사를 거쳐 판정됩니다. 신청은 본인뿐 아니라 가족도 대신할 수 있습니다.
시니어·은퇴 준비 사이트 26곳
이름을 누르면 공식 주소로 바로 갑니다. 중간에 다른 페이지를 거치지 않습니다.
통합연금포털100lifeplan.fss.or.kr중앙치매센터nid.or.kr아이허브kr.iherb.com사회보장정보원ssis.or.kr공무원연금공단geps.or.kr한국장애인고용공단kead.or.kr약국 온라인 팜온리instagram.com에너지바우처energyv.or.kr사학연금tp.or.kr한국장애인개발원koddi.or.kr고려은단eundan.com문화누리카드mnuri.kr군인연금mps.mil.kr에이블뉴스ablenews.co.kr종근당건강ckdhc.com온라인청년센터youthcenter.go.kr노란우산8899.or.kr한국시각장애인연합회kbuwel.or.kr뉴트리원nutrione.co.kr자활정보시스템gw.mohw.go.kr노후준비지원 통합포털csa.nps.or.kr한국농아인협회deafkorea.com정관장kgc.co.kr한국사회복지협의회bokji.net서울시50플러스포털50plus.or.kr대한장애인체육회koreanpc.kr
자주 묻는 질문
연금은 언제부터 받나요?
출생 연도에 따라 수급 개시 나이가 다릅니다. 국민연금공단에서 본인 기준 시기를 확인할 수 있습니다.
장기요양 신청은 어디서 하나요?
국민건강보험공단에 신청하면 방문 조사 후 등급이 판정됩니다. 등급에 따라 이용할 수 있는 서비스가 달라집니다.
노인 일자리는 어디서 찾나요?
한국노인인력개발원과 지자체 노인복지관에서 모집합니다. 모집 시기가 정해져 있어 공고를 미리 확인하는 것이 좋습니다.